ইফতারে কলা খাওয়ার উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় শুরুর দিকেই থাকে বিভিন্ন ফলের নাম। ফলমূল মানে অনেক দাম। তবে কম দামি খাবারে রয়েছে বেশি পুষ্টি। তার মধ্য অন্যতম

বিস্তারিত পড়ুন...

অটিজম প্রতিরোধে আধুনিক হোমিও চিকিৎসা

ডা. এম এ হক, পিএইচ.ডি : অটিজম শিশুর জন্মগত সমস্যা। অটিজমের বৈশিষ্ট্য নিয়েই শিশু মাতৃগর্ভ থেকে জন্মগ্রহণ করে। এই ধরনের শিশুদের আচরণগত পার্থক্য এক বছর

বিস্তারিত পড়ুন...

শীতে শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করণীয়

শীতকালে শিশুরা ঠান্ডা বা ফ্লুতে সহজেই সংক্রমিত হয়। এসময় এসব সংক্রমণের হার এতই বেড়ে যায় যে এটাকে ঠান্ডা ও ফ্লুর মৌসুম বলা যেতেই পারে। শিশুরা

বিস্তারিত পড়ুন...

ডিজিটাল যুগেও প্রকৃতিতে বেড়ে উঠুক শিশুরা

ডেস্ক রিপোর্ট : শিশুদের সুরক্ষা, সুস্থতার, পড়াশোনার পাশাপাশি তাদের বেড়ে ওঠায় প্রকৃতির সঙ্গেও সংযোগ বাড়ানোর দিকেও গুরুত্ব দিতে হবে। কারণ জেগে থাকা সময়ের এক-তৃতীয়াংশই স্মার্টফোন

বিস্তারিত পড়ুন...

শীতে নাক ঠান্ডায় লাল হয়ে যাচ্ছে? খুব সাবধান

ডেস্ক রিপোর্ট : শীত পড়তে না পড়তেই ঘরে ঘরে সর্দি কাশি। দু’টি বছর কোভিড ১৯-এর দাপট সহ্য করার পর এই ডিসেম্বরেই হয়তো প্রথম আবার সাধারণ

বিস্তারিত পড়ুন...

শীতে ঘি খাওয়ার উপকারিতা

শীতকালে নানা ধরনের অসুখবিসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়।  এই সময় সর্দি-কাশির সমস্যা এড়াতে অনেকেই নানা ধরনের ঘরোয়া সমাধান অনুসরণ করেন। শীতকালে ঘি খেলেও কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা

বিস্তারিত পড়ুন...

জিমে যেতে ভয়, ঘরোয়া ৫ উপায়

অনলাইন ডেস্ক: শরীর ভালো রাখার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা বা শারীরিক ব্যায়ামের প্রয়োজন রয়েছে। এ জন্য অনেকেই নিয়মিত জিমে যেয়ে থাকেন। লকডাউনের কারণে অনেকেই জিমে যাওয়া

বিস্তারিত পড়ুন...

ছেলেদের দেখে মেয়েরা বারবার ওড়না ঠিক করে কেন

মে’য়েরা বিভিন্ন সময়ে বিভিন্নভাবে নিজেদের ওড়না ঠিক করে। বেশিরভাগ সময়ই কোন ভিড় রাস্তায় বা লোক ভর্তি জায়গায় দেখা যায় মে’য়েরা ওড়না ঠিক করছে। কিন্তু কেন

বিস্তারিত পড়ুন...

কুরবানির মাংস সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদুল আজহার আর মাত্র দু’দিন বাকি। মহান আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভে আশায় মূলত আমরা পশু কুরবানি করে থাকি। কুরবানির পর অনেকেই মাংস সংরক্ষণ

বিস্তারিত পড়ুন...

ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ রোগের লক্ষণ ও করণীয়

ঘুমের মাঝে শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো একটি জটিল সমস্যা হলো স্লিপ এপনিয়া। স্লিপ এপনিয়া হলে ঘুমের মাঝে দশ সেকেন্ড থেকে কিছু মিনিট সময় ধরে

বিস্তারিত পড়ুন...